第2回アンチエイジング音読講座を開催いたしました。
10月14日に第2回アンチエイジング音読講座を開催いたしました。
今回は8月に続く「応用編」として、「声出し」+「読み」をトレーニングいたしました!
まずはウォーミングアップ。
運動と同じで、まずは顔の筋肉をほぐしのどを温めます。
![ウォーミングアップ風景01](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_149fc6060ada45a395e1d42a18d70ca9~mv2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_149fc6060ada45a395e1d42a18d70ca9~mv2.png)
【呼吸法にチャレンジ!先生の笑顔が素敵♪】
![ウォーミングアップ風景02](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_a3fd730a1b674dacb10ad980ca05096d~mv2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_a3fd730a1b674dacb10ad980ca05096d~mv2.png)
【先生ののどに触れさせてもらって、声帯の震えを確認。先生、ハミングだけでも声帯の震え方が違います!】
のどが温まってきたら、フェイストレーニングで顔の筋肉をほぐします。
顔の筋肉を使って思いっ切り変顔しますよ!日ごろ使っていない筋肉を動かすのは難しいものです
ここまでのどと顔を動かすと、身体まで温まってきます。
準備ができたところでボイストレーニング開始です。
![ボイストレーニング風景01](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_1fb2e31adfba4407914806b2a09d03c2~mv2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_1fb2e31adfba4407914806b2a09d03c2~mv2.png)
【キッチンタイマーを使って時間を測りながら実践。かなり効きました。】
ただ、ボイストレーニング用の教材を読むだけではもったいないのです。
正しい口の形を意識して読むことが大切。
今回は最年少のお客様、小学1年生の男の子がおばあちゃまと一緒に参加してくださり、とっても元気よく声だししてくれたので大人チームも頑張っていました。
![ボイストレーニング](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_e631e526c24d4ef4a80cc23da80b715c~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_e631e526c24d4ef4a80cc23da80b715c~mv2.jpg)
【フジコ先生のボイストレーニングといえば楽しいグループワーク!】
ありきたりでない言葉を読むのもとても勉強になります。
![ボイストレーニング風景03](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_11b8838725754687a3b0682cbaabf4b6~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_11b8838725754687a3b0682cbaabf4b6~mv2.jpg)
【優勝グループには藤重先生から高級のど飴をプレゼント!】
しっかりと声の土台作りができたところで、声出しをします・・・が、その前に姿勢についてのアドバイスをいただきました。
![表現テクニック01](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_2693b9a8a76247c984fe9a6c04e8ab71~mv2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_2693b9a8a76247c984fe9a6c04e8ab71~mv2.png)
【良い声には正しい姿勢も大事】
肩が前に出ている方は正しい姿勢を心がけましょう(と書いている、私も出ています・・・)
「胸を張る」のではなく「肩を開く」ことがポイント。
日ごろから気を付けたいです。
姿勢もよくなったところで、少しづつ「声出し」のギアを上げてゆきます。
声の表現力を磨くには自分の声の幅を知ることが大切。
![表現テクニック02](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_f3e25cba613d44d3ac80902fc7feba00~mv2.png/v1/fill/w_49,h_28,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_f3e25cba613d44d3ac80902fc7feba00~mv2.png)
【大きな声を遠くに飛ばす練習】
窓に向かって声出しをしたり
部屋の端から先生に向かって大きな声を出してみたり・・・。
表現力を高めるためには、声をコントロールできるようになることが重要となります。
今回は夏目漱石の「坊ちゃん」を題材にしました。
当サイトには音読見本も用意していますので、是非活用してくださいね!
![記念撮影](https://static.wixstatic.com/media/158a4b_f9bf9d3cc847497da087a9e0dee32780~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/158a4b_f9bf9d3cc847497da087a9e0dee32780~mv2.jpg)
最後に受講生の皆様とパチリ★
笑顔がとっても素敵です!!
2017年のアンチエイジング音読講座in北九州は今回で終了となりますが
2018年は定期開催を予定しております。
皆様からいただいたご意見も参考にしまして
楽しく声磨きができるようなプログラムをご用意してまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。